Rueda de la vida es una poderosa herramienta que puede ser utilizada en sesiones de coaching, se denomina “La Rueda de la Vida” diseñada por Paul. J. Meyer y muestra gráficamente diferentes áreas que son parte del tiempo presente de nuestra vida.
¿CÓMO FUNCIONA?
Debes responder un set de preguntas de distintas área de nuestra vida, como por ejemplo:
Las respuestas se llevan a un gráfico que ilustra como estamos viviendo este tiempo de la vida
Al observar el resultado de este test en forma gráfica, permite tomar conciencia de las áreas en nuestra vida en las cuales debemos trabajar, qué deseamos mejorar y así poder equilibrar nuestra vida. El decidir hacer cambios pertinentes es la clave para salir de nuestra zona de confort y es precisamente lo que nos muestra el gráfico.
BENEFICIOS DE ESTA HERRAMIENTA
- Conocer el nivel de satisfacción en diversas áreas de nuestra vida
- Identificar nuestras fortalezas y oportunidades de mejora
- Es el punto de partida para iniciar el proceso de cambios y que se evalúan en un tiempo acordado.
- Permite tomar decisiones sobre cual área trabajar
CONCLUSIONES
Esta poderosa herramienta permite conocer visualmente el momento actual de la persona en diferentes áreas de su vida. Tomar la decisión de buscar un equilibrio, diseñando con la ayuda de su coach un plan de acción que permita mejorar su calidad de vida.
APOYO DE UN COACH
El coaching acompaña a las personas en este proceso.
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