LADRONES DE TIEMPO

En la filosofía griega se utilizan los términos Cronos y Kayros para referirse al tiempo:

  • CRONOS.- Es la medida del tiempo, que se mide con reloj y calendario, lo utilizamos para organizar la vida. 
  • KAYROS.- Es el momento adecuado, oportuno​, preciso y en el cristianismo se lo conoce como el tiempo de Dios.
cronos y kayros

Si vivimos en función de Cronos y no dejamos que Kayros participe en nuestros proyectos corremos el riesgo de perdernos el disfrutar lo que estamos haciendo. Por lo tanto nos hace falta descubrir a KAYROS para equilibrar nuestras vidas.

¿Cómo utilizar el tiempo que dispongo para mis proyectos, disfrutar lo que haga y no quedar con la sensación que me falta tiempo?.

LADRONES DE TIEMPO

Se conoce como ladrones de tiempo a las tareas y hábitos que solemos realizar y que son improductivas para nuestro proyecto, existen 2 tipo de ladrones de tiempo:

  • Ladrones de tiempo internos.- Son situaciones inherentes a la persona que se manifiestan en su conducta, modo de gestionar su tiempo y sus tareas, por ejemplo, múltiples tareas, procastinar, perfeccionismo, impuntualidad, no saber decir NO, etc
  • Ladrones de tiempo externos.- Son situaciones que exceden la capacidad de control de la persona, por ejemplo; exceso de compromisos, llamadas telefónicas, whatsapp, mail, interrupciones, etc.

¿Cómo evito los ladrones de tiempo?

Para evitar los ladrones de tiempo, lo primero que debemos analizar es conocer el sentido de la vida.

 

SENTIDO DE LA VIDA

Patricia Cabello P. en su libro El Sentido de la Vida señala que “el anhelo más profundo del ser humano es la felicidad, aunque no tenga claro dónde la encontrará. Busca una plenitud que lo llene. Todo individuo es feliz cuando realiza su vocación personal, cuando va siendo lo que verdaderamente es, cuando va desplegando las capacidades que lleva dentro de sí; cuando se siente viviendo y vibrando con todo su ser en todo encuentro con la vida, con la verdad, con la belleza y, sobre todo, con el amor”.

El Sentido de la Vida en el cristianismo consiste en amar a Dios con todo el corazón y amar al prójimo como a uno mismo (Mateo 22,37-39).

 

Una vez definido el sentido de tu vida, tenemos claro cuales son las cosas importantes y la Matriz de Einsenhower (ver mas detalles) nos puede ayudar, para lo cual se necesita definir claramente lo que es importante y lo que es urgente.

  • Tarea Importante.- Es aquella cuyo resultado de hacerla o no hacerla es relevante para ti.
  • Tarea Urgente.- La urgencia es una cualidad asociada al tiempo.

MATRIZ DE EISENHOWER

Matriz Eisenhower

Poner atención en lo siguiente:

  • Importantes y Urgentes.- Son las actividades que hay que priorizar en primer lugar.
  • Importantes y No Urgentes.- Es el segundo tipo de actividades que debes atender.
  • No Importantes y Urgentes.- Son los ladrones de tiempo.
  • No Importantes y No Urgentes.- Estas perdiendo el tiempo.

 

Lo IDEAL para tus proyectos sería:

Matriz Eisenhower deseada

CONCLUSION

Definido claramente cual es el sentido de tu vida, puedes determinar cuales son las cosas importantes para ponerlas en primer lugar, de manera que el tiempo  Kayros participe en nuestros proyectos, podamos  disfrutar lo que estamos realizando y asÍ no dar cabida a los ladrones de tiempo.

 

APOYO DE UN COACH

El coach puede acompañarte en este proceso que conducen a descubrir cuales deben tus prioridades.

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